观察员参考点评
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| 观察员参考点评 [2024/08/17 21:28] – [挑战一小时不看手机] jinweng | 观察员参考点评 [2024/08/17 21:29] (当前版本) – [善良24小时] jinweng | ||
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| 没关系，能看见念头是重点，你体会到了。 | 没关系，能看见念头是重点，你体会到了。 | ||
| 这个挑战练习平时可以多做，选择合适的时间完全地挑战。 | 这个挑战练习平时可以多做，选择合适的时间完全地挑战。 | ||
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| 7：30 起床 今天我所做的一切行为，都要保持善良，都是为了利益众生，绝不 伤害任何众生。 上班主动开灯 8:15 去买早饭，看到 XX，主动打招呼，买早饭的时候和卖家说谢谢 15:30 去拿快递，看见门卫，主动打招呼 16:05 XX 找我要资料，我有点不太情愿，告诉自己要善良，就整理了资料发给 了他 17:55 问候一个 XX，感冒好了吗？ 聊了一会儿 | 7：30 起床 今天我所做的一切行为，都要保持善良，都是为了利益众生，绝不 伤害任何众生。 上班主动开灯 8:15 去买早饭，看到 XX，主动打招呼，买早饭的时候和卖家说谢谢 15:30 去拿快递，看见门卫，主动打招呼 16:05 XX 找我要资料，我有点不太情愿，告诉自己要善良，就整理了资料发给 了他 17:55 问候一个 XX，感冒好了吗？ 聊了一会儿 | ||
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| XX 同学，为你的发愿和善良点赞 同事找你要资料，你觉察到自己的不情愿，整理资料发给了他，很赞！ 善良 24 小时不仅让我们持续善良，更重要的也是觉察 24 小时。 相信你已经体会到一些觉察的作用与意义，平时自己也可以运用这些天的【四大 原则】、【走路、吃饭中觉察】和【善良 24 小时】来练习觉察。 加油哦，修行就在一念之间、在生活的细微之处。 | XX 同学，为你的发愿和善良点赞 同事找你要资料，你觉察到自己的不情愿，整理资料发给了他，很赞！ 善良 24 小时不仅让我们持续善良，更重要的也是觉察 24 小时。 相信你已经体会到一些觉察的作用与意义，平时自己也可以运用这些天的【四大 原则】、【走路、吃饭中觉察】和【善良 24 小时】来练习觉察。 加油哦，修行就在一念之间、在生活的细微之处。 | ||
观察员参考点评.1723901321.txt.gz · 最后更改: 2024/08/17 21:28 由 jinweng