**<color blue>五七会议•蓝狮子•给小七的七个忠告</color>** 

1.认真生活（把所学践行在生活修行） 

2.快乐工作（小七工作） 

3.服务意识（客气） 

4.换位意识（对方能接受嘛） 

5.就事论事

工作是工作，别好为人师，修行只能要求自己

6.寻求帮助 
遇到问题一定要问 

7.重视修行  

所学的方法跟实际生活/工作结合

**<color blue>什么样才叫，我确实做到了在生活中修行？</color>** 

*静坐，觉察练习
*如何保持觉察？
  *每天静坐觉察30分钟
  *平均每天30分钟直播/视频
  *日常觉察练习超过30分钟
    *即刻觉察
    *随机觉察
    *吃饭走路中觉察
    *走路走路中觉察

踏上彼岸的每一步都是彼岸本身！
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