#必经之路-小玩童 


^开营时间^结束时间^
|7月7日|7月14日|

# xxx同学档案集 


###向    导：小辉

###掌    柜：慧敏

###观 察 员：馬慧

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##第一阶段：了解必经之路和抄经
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1. 自我介绍
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2. 三句话介绍必经之路
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3. 理解必经之路三不原则
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4.线上抄经


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**自我介绍**

大家好，我叫xxx，今年12岁读初一，有个妹妹，家里还有一条可爱的小狗，

我爱古筝，从一年级开始学习弹古筝。


**三句话介绍必经之路**


1.公益性的组织，免费领取抄经纸的组织，

2.倡导大家抄心经的组织，

3.在生活中增长智慧的组织。

**理解必经之路三不原则**

不推销

不拒绝

不求名利

**线上抄经**

<color red/yellow>抄经静心音乐</color>

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##第二阶段：觉察练习

**【1】日行一善**


今天去妈妈的朋友家做客，阿姨慷慨的给了我们很多的零食，我觉得阿姨是一个大方、平易近人的人。

<color blue>观察员点评：
给认真完成任务的小抒妤点赞，好棒呦！</color> ✌️🥰🧚‍♀️👍

**【2】在做家务中觉察**((练习觉察，知道此刻的正在发生，不评判，不被念头带走))

今天妈妈叫我去把洗衣机中的衣服晾起来，正在看电视的我一脸不情愿的答应了，忽然想起今天有一项任务，

为在做家务中觉察，我果断的按下了暂停键，冲向了阳台，看着一件件皱巴巴半湿的衣服，我耐心的将他们摊平，

挂在了衣架上。


<color blue>观察员点评：

小抒妤在看电视，虽然妈妈叫有些不情愿，但是想到今天的挑战任务果断的按下暂停键，
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很好，给小抒妤点赞在冲向阳台，将一件件皱巴巴的湿衣服，耐心的将他们坦平挂在衣架上时，这期间有没有小地鼠念头出现呢？
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或者是在挂衣服的当下感知到身体的变化吗？能否请我的的小抒妤在认真仔细的记录一下呢？
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无论做任何家务都可以练习觉察的，比如扫地，洗碗，擦桌椅……我们都可以常常练习，
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在体验的同时感受各种小地鼠念头的出现小抒妤继续加油哦。</color>



>【3】总向导寄语

<color green>孩子，请允许我这么称呼你，感谢你这七天用纯真的笑脸和慈悲的心，陪我们一起写作业，成为我的同学


愿你在未来的日子里，这几天的时光成为你的荣耀，把所有美好的词语都收集起来一起祝福你，一直祝福你</color>


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