#乐天村 第（11）期#
##小雨同学新手村档案集 ##
====乐天村（11期）====
====同学新手村档案集====
====村 长：小皮蛋====
====记 者：勿我====
====向 导：阿莉====
====掌 柜：朱松松====
====观察员：小湘====
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##乐天村 11 期学习主题目录
###第一天、认识必经之路
- 1.【必修】观看两个视频，用三句话介绍必经之路;理解必经之路的三不原则
- 2.【选修】阅读文章，分享你和必经之路之间的故事。《我愿意:写在必经之路七周年》
- 3.【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)
###第二天、抄经典体验
- 1.【必修】学会领取免费的抄经纸:学会参与云空间抄经;小程序打卡;
- 2.【选修】阅读文章《在抄经中修行》《抄经有什么好处》，分享你的抄经体验/你和心经之间的故事。
- 3.【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)
###第三天、了解智慧栈
- 1.【必修】观看两个视频，写下申请智慧栈的流程；
- 2.【选修】阅读文章《一个让人生有意义的地方》，分享你的体会/你和智慧栈的故事；
- 3.【选修】寻找身边的智慧栈，截图发学习群；
- 4.【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)；
###第四天、认识修行和觉察
- 1.【必修】看见念头，改变习惯。
- 2.【必修】参加读书会，共读文章《在生活中修行》，分享你的体会。
- 3.【选修】阅读文章《什么是觉察》，分享你对觉察的理解。
###第五天、觉察初体验
- 1.【必修】挑战勇士四大原则(4选2)；
- 2.【必修】看见念头，改变习惯。
- 3.【选修】看视频《必经之路学习体系》，分享自己的认识。
###第六天、动作觉察
- 1.【必修】吃饭觉察/走路觉察(二选一)。
- 2.【必修】看见念头，改变习惯。
###第七天、综合觉察
- 1.【必修】关爱24小时。
###第八天、一周学习总结、准备结营典礼分享
- 1.【必修】一周学习总结。
- 2.【选修】准备结营典礼分享。
###第九天、参加结营典礼、填写去向表
- 1.参加结营典礼。
- 2.填写去向表。
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【村特色题】
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##以下是同学的正式作业记录：
###自我介绍
###第一天、认识必经之路
^【必修】观看两个视频，用三句话介绍必经之路;理解必经之路的三不原则^
同学作业：
- 必经之路可以免费领取抄经纸
- 必经之路是倡导大家抄《心经》的公益组织
- 必经之路是希望借助抄《心经》让更多的人在生活中修行，增长智慧，找到力量
必经“三不”原则：
不推销，不拒绝，不追求名利。
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向导点评：
^【选修】阅读文章，分享你和必经之路之间的故事。《我愿意:写在必经之路七周年》^
同学作业：
* 17年买了一本鬼脚七的《没事别随便思考人生》，看后就关注了公众号，知道了七师傅，后来就加入必经之路抄《心经》打卡，坚持的不好，断断续续，最近觉得自己状态不够向上，心无所属，散乱，想着应该有个团体共修，就等蓝狮子的公众号更新，等来了更新，等来了蓝狮子和我们见面，等来了这么多有缘人，加入了乐天村。
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向导点评：
^【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)^
同学作业：
- 1、改变习惯：吃饭，洗脸，刷牙看手机
每天洗脸，吃饭，刷牙都在追剧，因为平时没有时间看电视，就想着利用碎片时间看。今天没有追剧，生活照旧，没有什么不适，都挺好。
- 2、不在中午吃饭时与同事调侃，专心吃饭。
今天午饭同事之间相互调侃聊天，我没有参与，只是吃饭，感觉人变得很宁静，很平和，说不出的一种舒适。
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向导点评：
^【选修】日行一善^
同学作业：
* 今天上楼看到单位楼梯间阳光充足还开着灯，感觉很浪费，就随手关掉。也不知算不算一善
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向导点评：
###二、抄经典体验
^【必修】学会领取免费的抄经纸:学会参与云空间抄经;小程序打卡;^
同学作业：
观察员点评：
^【选修】阅读文章《在抄经中修行》《抄经有什么好处》，分享你的抄经体验/你和心经之间的故事。^
同学作业：
观察员点评：
^【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)^
同学作业：
观察员点评：
###三、了解智慧栈
^【必修】观看两个视频，写下申请智慧栈的流程；^
同学作业：
观察员点评：
^【选修】阅读文章《一个让人生有意义的地方》，分享你的体会/你和智慧栈的故事；^
同学作业：
观察员点评：
^【选修】寻找身边的智慧栈，截图发学习群；^
同学作业：
观察员点评：
^【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)；^
同学作业：
观察员点评：
###四、认识修行和觉察
^【必修】看见念头，改变习惯。^
同学作业：
观察员点评：
^【必修】参加读书会，共读文章《在生活中修行》，分享你的体会。^
同学作业：
观察员点评：
^【选修】阅读文章《什么是觉察》，分享你对觉察的理解。^
同学作业：
观察员点评：
###五、觉察初体验
^【必修】挑战勇士四大原则(4选2)；^
同学作业：
观察员点评：
^【必修】看见念头，改变习惯。^
同学作业：
观察员点评：
^【选修】看视频《必经之路学习体系》，分享自己的认识。^
同学作业：
观察员点评：
###六、动作觉察
^【必修】吃饭觉察/走路觉察(二选一)。^
同学作业：
观察员点评：
^【必修】看见念头，改变习惯。^
同学作业：
观察员点评：
###七、综合觉察
^【必修】关爱24小时。^
同学作业：
观察员点评：
###八、一周学习总结、准备结营典礼分享
^【必修】一周学习总结。^
同学作业：
观察员点评：
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