*通读《黄帝内针》教材<color red>至少三遍</color>，以确保对基础理论有基本理解。
  *<color black/yellow>杨真海先生授课视频</color>（任选一个查看即可）
      *B站： [[https://www.bilibili.com/video/BV1oC4y1G7BK/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=3b59b1361b06d8b0f3afab2d47247d85|《黄帝内针》杨真海 传承班 （全集）]]，3集，总时长约6小时 。
      *小鹅通：[[https://app1gz9wljc7699.h5.xiaoeknow.com/p/course/column/p_63ad2f70e4b07b05582a83e1?entry=2&entry_type=2002&share_user_id=u_66b7f0dc5e4ad_Tz6OGZG3vD&share_type=5&scene=%E5%88%86%E4%BA%AB|《黄帝内针理法方术课线上直播》]]
        *<color red>本链接课程有多位老师讲授，重点观看杨真海老师讲的部分。</color>  
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