##25.2.24~25.3.30日常心法练习

###【2月25日】

####心法

#####基础功课

^ 静坐觉察  ^ 发愿  ^ 即刻觉察  ^ 视频或读书                 ^
| 30分钟    | 3种   | 10次以内  | |

  * 觉察2
  * 抄经觉察2
 

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#####我看见



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###【2月24日】

####心法

#####基础功课

^ 静坐觉察  ^ 发愿  ^ 即刻觉察  ^ 视频或读书                 ^
| 30分钟    | 3种   | 10次以内  | 老子智慧30分钟+小七月度盛典直播会|

  * 开车觉察2
  * 抄经觉察2
 

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#####我看见



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