#2025年3月24日

##发愿

  * 晨起发愿
  * 遇事发愿
  * 慈悲发愿  


##动作觉察

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##我看见
  - 我看见1
  - 我看见2
  - 我看见3


什么是**觉察**？

<color red>知道</color>此刻的//正在//发生。((来自觉察之道))


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