**必经姓名**：安妮 C组 作业时间:3月12日-3月14日 每日静坐时长:20+15+20 每日一善:6 即刻觉察:8 视频学习:2h 情绪觉察/我看见: * 我看见本地栈长群临时接龙开会又纠结是否要去，果断报名参与。 * 我看见大宝和我意见不一致有愤怒情绪，我看到我想指责命令她止，稳稳的听她讲完再说我的立场。 * 我看见孩子们11点了还不睡觉，提高声音说了一声立刻停止，平常音告诉她们时间，先去睡觉。 [[csz:anni2408049:myb|返回安妮预备营作业主页]]