**必经姓名**：安妮 C组 作业时间:5月10日-5月13日 每日静坐时长:30+ 每日一善和晨起发愿及感恩: 动作觉察:走路觉察 打字觉察 即刻觉察 视频学习: 沟通的万能三原则 - 开放性，目标感，建设性。 情绪觉察/我看见: - 1 我看见二宝拒绝做家务我很烦躁愤怒，自己把活做了，告诉她这个家她也得负责。 [[csz:anni2408049:myb|返回安妮预备营作业主页]]