4月7日

1.静坐:30

2.视频:老子智慧

3.诵心经、百字明：21遍

大拜：21个

扎针觉察

我看见：

1.我看见紧张，晚上参加黄金屋闯关

2.我看见感动，祖兰姐有求必应，晨曦同学一说就来助力。