5月28日起记录静坐觉察时间 | 时间 | 分钟 | 时间 | 分钟 | 时间 | 分钟 | 时间 | 分钟 | 时间 | 分钟 | 时间 | 分钟 | 时间 | 分钟 | 时间 | 分钟 | 时间 | 分钟 | | 28日 | | 29日 | | 30 | | 6月1日 | | 6月2日 | | 6月3日 | | 6月4日 | | 6月5日 | | 6月6日 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |