# 阿荣学习觉察中

**<color #99d9ea>Hi</color>**,<color #22b14c>//欢迎来到阿荣的Wiki主页//</color>

在必经路收获很多，认识了新同学，在生活中修行，自己变得不那么经常焦虑。

以前喜欢玩的东西很多(如：途步，骑自行车，ADV, 飞伞)，现在都不玩了。

随性中带点规矩，又在规矩中想要随性些。

一直不知道自己要什么？一身毛病就等修理... 在必经之路这些问题都会给有答案。

有事问“度娘”，“狗哥”是我一直的做法 [[https://www.baidu.com/s?wd=%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%98%AF%E8%A7%89%E5%AF%9F&rsv_spt=1&rsv_iqid=0xbba8b23104e45699&issp=1&f=8&rsv_bp=1&rsv_idx=2&ie=utf-8&tn=baiduhome_pg&rsv_dl=tb&rsv_enter=1&rsv_sug3=21&rsv_sug1=11&rsv_sug7=100&rsv_sug2=0&rsv_btype=i&prefixsug=%25E4%25BB%2580%25E4%25B9%2588%25E6%2598%25AF%25E8%25A7%2589%25E5%25AF%259F&rsp=5&inputT=16265&rsv_sug4=18295&rsv_sug=1|什么是觉察]]

## 学习觉察之道内容
  -座上修
  -座下修
  -发愿
  -勇士四原则
  -还有等你来发觉。。。


## 学习经历
^村名称 ^期号^毕业时期^ 服务项目
|一体村|009期|2022年8月22日|记分组
|若水号|12期|2024年6月18日|技术组,智慧栈上架组



## 实践经历
| ^项目实践^
^1|走路觉察|
^2|随机觉察|
^3|吃橘子觉察|
^4|静坐觉察|

----

>学习觉察之道在生活真的可以减少情绪波动，真实不虚。

觉察之道电子书 ((作者蓝狮子))
{{ :csz:觉察之道v0.8.1_a4.pdf |}}

[[target=blank|jsb:home|去技术组走走]]


一起听<color blue>心经</color>((诵读者七哥))

{{ :csz:1_7.心经_七哥诵读本.mp3 |跟着七哥读心经}}

一首放下送给你

{{ :csz:印良法师_-_放下.mp3 |放下执着}}

----

<color #22b14c>在必经之路听到一句很有意思的话:</color>
**<color red>没有慧根，但要会跟</color>** :-)
:-):-)
{{:csz:微信图片_20240719161856.png?800*600|走起来，一起在生活中践行觉察}}