[[csz:benxin:myb:shbzwjsh:2025|2025深海班自我介绍]]


尊敬的蓝狮子、黄胖儿、绿荷三位老师，你们好，必经的同学们，大家好。我是毕业于36村无我村，十一期天空营不二飞船毕业的草木本心同学，一路走来没想到自己就这样来到了深海班，不过我觉得“深海”这个名称很适合我，为其深方能潜的久。

回想自己一路在必经，一直默默地看，默默地学，默默地做，三者相较，看得多，学得浅，做得少，这也是我最真实的写照，不怕丑的写出来，也算是对峙自己那颗不敢露怯的心，我能觉察到“默默”地背后是一颗怕受伤的心，是看似尊贵的自尊心在作祟；不失败，不受伤最好的办法就是裹紧自己，封闭自己，不说不做就是最好的选择，但我也知道，长此以往，只能陷在困局中不能自拔，谁能来助力我，我需要老师，需要必经，更需要自己的突破，因为世上最难走的不是路，而是自己心中的那一关。

回想我51年的人生，学着听话照做，在哪里上学，考什么大学，选什么专业，分配去哪里，就这样，被家人一路“安排”着，我走得还算是顺畅。上学时，最大的一次坎是92年高考失利，是选择复读还是招工上班，老妈做了两手准备，帮我跑好了一切，那天，领着我去见复习班班主任，办入学手续，就在那个炎热的午后，妈妈陪着我被数落，班主任嫌弃我分数低，没前途，即便是复读可能也不会顺利通关高考预选，参加高考，我站在一边，看着妈妈陪着笑附和着老师，当时，妈妈的唯一的想法就是要留下我，看着我走进教室，至于自己受什么委屈遭什么白眼，那都不重要，就这样，我走进了80多学生的复读班，开始了我默默地复读生活，成绩不理想，压抑，无言，默默承受，一天天坚持住，就连你都不知道，，命运的齿轮从什么时候就会发生变化，第二年，取消了高考预选，煤炭系统单独招生，我考上了大学，去了上海读书，毕业回到家附近的学校，做了一名语文教师。一路走来，妈妈给了我莫大的力量，为母则刚，为母能忍。

走上学习修行的道路，更多的还是因为亲子关系，孩子初高中和我在一所学校，老师和妈妈的双重身份叠加在一起，有一种聚合分裂的交错感，她学得痛苦，我过得痛苦，孩子叛逆，我无力，我们关系僵持，那时候是我妹妹的一句话点醒了我，“你得不到一个成绩好的女儿，你还要丢失一个健康活泼女儿吗？”的确，我要的不是一个成绩好的学生，不是一个灌输道理冰冷僵硬的家，我开始慢慢地走上了学习的道路，和女儿参加“自然恩典”夏令营，坚持每天给她写“一句话”便签，不再过问成绩，就这样表面云淡风轻地走过来中考、高考，实际上我内心时时在挣扎，在纠结，唯一可以续命的是我的日记本，那里面有我的宣泄，有欢喜，有小确幸，也有翻车记录，我用文字记录下来，至少我找到了一个出口，可以让自己的情绪保持基本的稳定，现在想来，更多的是反思而不是觉察。

大学孩子去了高职，高考180就可录取的学校，后来转本去了民办三本，24年考研，要在家里自己学，我也没说啥，就随她，备研的日子里，可以说有求必应，对她无欲无求，只是陪伴，不管是什么，我都要也必须接得住。对了，那段日子，我正在天空营学习，天天忙着交作业，无论出现什么状况，我也只是看见，知道；束手无策时，我就少说或不说，只是，需要肩膀就给肩膀，需要纸巾就递纸巾，既然没智慧看见“发生”，那我就努力做好前三步，感知身体，看见情绪，看见念头。就这样，我天空营毕业孩子考研顺利，这是我来必经收到的第一个大礼包。
最近家里爆发了一次战争，女儿和她爸交战了，之前，我都会把他俩拉开，用一个“闭嘴”来阻隔一方，但这次，觉察在线，选择了看戏，女儿纠结点还是在备研期间她爸没有顾及她的感受，去找制造噪音影响她的邻居，两个人，一个讲道理，一个谈亲情，用一种情绪爆发式的交流彼此敞开自己的心，最后孩子哭了，孩子爸也哭了，那一刻，我感觉孩子一年都没有过去的那个坎迈过去了，孩子爸也通过这样一次与众不同的交流方式，让孩子了解了他，我忽然看懂蓝狮子老师写的那篇《狗叫也是一种静心》，情绪来了去了，你唯一做的就是看它着来看着它去，争吵是父女俩交流沟通的方式，让它自然的发生，暴风雨过后或许我们能看见彩虹，不是吗，反正，我看到了。虽然迟来了一年，好在我没有错过，这是我来必经收到的第二个大礼包。

另外，从收到这个写“自我介绍”的任务，到开始写，再到想着要用wiki来交，进而学习使用wiki，我看到了一直在被同学推着向前的自己，天空营毕业，明明同学约着我去新手村服务，通过了向导和观察员的测试，又鼓励我去做村长，推着我去升级摩鱼班，这次又拉我到了深海班；秀秀同学鼓励我做小白，宝宝群的同学督促我做大拜，逍遥号里坚持打坐打卡，福慧群里每天交感恩日记，这次，泽碧同学找我写稿子，又让我学会了简单地wiki使用，就这样被同学们推着在一点点向前。对同学对必经我除了感恩还是感恩。
当然我也看见了自己的“拖延”，拖延的背后，是信的力量不足，没有把修行作为一辈子的事去做，贪恋安逸与享受，没有像狮子般勇猛精进，在自己的卡点上，没有对自己狠一点。

就写这些吧，在深海里偶尔冒个泡，再悄悄潜回深海。再次感恩同学们，感恩老师，感恩必经，你们无需记得我，但我会深深记住你们。