##20250227-C3/11

**日日功**
^序号^名称^数量/进度^备注^
|1|晨起发愿|0||
|2|功课|108财神，21百字明，49大拜 ||
|3|打坐|20分钟 ||
|4|读书|魔力||
|5|即刻觉察|3|
|6|编故事|0|

**今日感悟**

中午读书会之后，下午4点了，去睡觉，睡到晚上7点。
今天没有在工作，修行作业也没有做。
也没有批判自己。

事由是昨晚上被喝酒醉回来的人闹，我没有智慧，和喝酒的人计较，副作用就是今天完全没有心力做任何事。

总结：我执着于两个人的生活，要互相配合。这种向外求从我希望我的家人是怎么样的，延伸到我的伴侣应该是怎么样的。

其实是自己对自己的收获和保持精进不自信，觉得自己无法做到，甩锅。

好在任何状况，要向内求。

先睡觉，精神好了继续。

谁看了你我的作业？你好可爱喔

**觉察记录**

【摸鱼记录】

【不占便宜】

【不思他人过】

【不抱怨】

【不说谎】

【遇事发愿】

【自他交换】

【善良 24 小时】
或【关爱 24 小时】

**感恩练习**

今日完成。

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