昌华11.4觉察挑战

^名称^时长/次数^  
|大拜|30个|
|静坐觉察|20分钟|
|会议觉察|1次|
|走路觉察|1次|

  我看见

1、晨起计划大拜，觉得手酸想放弃。看到自己想偷懒，开始大拜。

2、刚才与总监沟通个事，对方态度很急。差点被他带跑，慢下来沟通完。

3、把儿子刚买一个月的笔记本闲鱼网卖掉，师兄问要亏多少钱？说一千多。师兄只说了句你们钱多。没再说别的。觉得师兄修行有长进了，向她学习。