昌华11.20觉察挑战

^名称^时长/次数^  
|静坐觉察|20分钟|
|吃饭觉察|1次|
|坐车觉察|1次|
|聊天觉察|2次|

   我看见
   
1、朋友圈看到熟悉的朋友晒生活、晒孩子等值得羡慕的内容，内心会有对境。想起必经同学说的心生羡慕就祝福，愿世间安好。

2、今晚培训会没人做主持，我说我来。能为厉害的老师做主持也是我的荣幸。

3、与师兄讨论一些事老是惹的她无名上火，都是我的错。

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今日点赞❤️给伊淇同学

昌华点评：伊淇同学每日读二篇大医精诚，感受自己被赋予了使命，并发愿愿意承受所有病人的病痛，愿把所有的功德、健康给他们，只要她/他好，我怎样都可以。值得我做中医健康行业人土学习。

同学的wiki地址：https://wiki.bijing.life/_detail/csz:pasted:20241020-134835.jpeg?id=csz%3Ayingqi&_refluxos=a10

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今日随心赞：♥

花点时间点评：我看见1条有共鸣，我也会有这样的起心动念，嘿嘿😁。祝福大家的生活越来越好！