昌华12.8觉察挑战


|静坐|45分钟|
|走路觉察|1次|
|吃饭觉察|2次|
|开车觉察|1次|

   我看见
   
1、与一中医师讨论扎针，被对方质疑，感觉自己受到不信任。确实自己不专业，虚心接受认真提高。

2、晚餐，看见餐馆有泡了十年的酒，要了一杯。看见自己的贪杯。

3、晚上，高速上有个轮胎碎片，合伙人熊总直接开过，底盘嘭的一声，有惊无险。应幸晚上不是我开，同时佩服他的驾驶技术，人有所长。