昌华1.3觉察挑战

|静坐觉察|20分钟|
|观音制胜真言|108遍|
|诵心经|3遍|
|安土地真言|3遍|

    我看见
1、公司计划给客户印制对联。策划说发对联文字给她。我问文字在哪？她回答文字功底不深。看见自己对她不愿动脑筋不满。写了二幅给她参考。
    
2、晚上回来没什么菜，也没粗粮，不想吃。吃了点零食当晚饭。看见自己不挂碍吃不吃。

3、近期感觉体能状态不好，看见自己的担心。想到躯体是借给自己用的，不可能时时都好用，接纳平和对待。