昌华1.13觉察挑战

|静坐觉察|30分钟|
|观音制胜真言|108遍|
|诵心经|3遍|
|安土地真言|3遍|
|金刚经|1遍|

1、去书法老师家拜托他，写几幅对联。我说你写二幅，我写一幅。老师写完，叫我写。我说我还是回家写吧。看见自己好面子，不谦虚不自信又不好学，还是没写。

2、师兄昨天肝部位胀痛，一直有血管瘤。今早去检查，她自己去，我去上班的路上为她担心。看见自己是为自己担心。马上发愿：不管结果怎样？我愿用我的生命来承担师兄的身体问题，愿她安康。

3、师兄检查回来，血管瘤还变小了。我们为彼此的修行及积福报，干杯。（师兄以茶代酒，我是真的酒）