昌华1.17觉察挑战

|观音制胜真言|108遍|
|诵心经|3遍|
|安土地真言|3遍|
|聊天觉察|2次|
|走路觉察|2次|

1、看到小区门口小卖部又拿出喇叭来叫着搞活动，内心闪过又扰民了。看见自己慈悲心不够，人家刚开业位置偏，人叫不知道呢。

2、上班路上，天冷鼻塞。看见自己喜欢随地吐痰，明明知道习气不好，以习惯自我安慰。看见又想吐，用纸巾醒👃解决。

3、想进一餐馆问老板娘借二張纸巾醒鼻涕，怕没吃早餐不好意思。又想到不能随地吐痰。看见自己的怕拒绝好面子。勇敢进去礼貌求取，老板娘大方地说没事不用谢。

4、拿了纸巾擦鼻涕，发现纸巾质量好差，担心影响健康。看见自己的分别心。纸巾是用来醒鼻涕的，又不是吃，比路边树叶干净。怀着感恩的心使用。

5、看见一位师兄在群里发故事记录，好长且不分段。想提醒师兄，看见自己好为人师。这是别人的记录方式，只是我不习惯。故事写的挺好的。