昌华觉察挑战总结

一、这30天让我看到了真实的自己与真实的挑战同学。

二、从第二关每天得点赞最多，到后面得点赞最少，让我不再挂碍得点赞，明白修行是自己的事。

三、30天的觉察记录，让我养成时时觉察习惯，不仅仅是为了完成作业。知道今天写总结，不用写每条觉察记录，照样在备忘录记下了。

四、感受到修行是个水到渠成渐悟的过程。别指望自己顿悟，我没有这个慧根。就如我的挑战宣言：老实听话照做。
也就是今天，第三十天，我觉察出一直重复的习气并感悟，应该过了这个按纽点，特记录下来如下：
  
下午的腾讯会议，总监要我说说对新品的定位，我说这是你上的项目，由他做分析，他说开这个会，就是想听听我的建议。气氛比较尴尬。

这一刻我看见自己的模式，不喜欢被别人安排，不喜欢别人的指正，不喜欢别人的批评。所有人对我这样都认为是他的不对。原来我眼中的别人都是自己。

这一刻，我想到了对师兄，对合伙人，对员工，对亲人，对朋友都是这样。一切认为有问题的都是自己的问题，一切都是我的错。出现的人和事都是在助我修行。

这一刻，我觉得内心的平静和舒坦，世界的平和，一切都是那么美好。