尊敬的蓝狮子老师，宗翎老师 绿荷七七，宗翎老师，各位同学

大家晚上好。 我是来自蓝胖子号的夏天，新手村毕业于金刚村第五期，坐标安徽合肥 俗话说喝水不忘挖井人，

要感谢今天4月份金刚村为我付出的所有小七们（超越、豆子、福越、大梅）同学。是你们的引导才让我踏入修行之路。 

还要感谢14期蓝胖子号所有的志愿者们我们船长丽敏，大副小美悟营，水手柒柒。

感谢你们21天的精神陪伴与引导。让我们对觉察有了更进一步的了解。 如果有人问我天空营的21天学习， 收获了什么？ 


想说我看见的能力似乎有点增加： 碰到不原意做的事情，会想起用反者道之动。对治自我的习气 工作中安排别人的事情，


允许接纳别人不接受。减少内耗 分别心（能接受必经之路同学的指正，不能接受身边家人和同事）

接下来夏天想说说天空营毕后的实习和自己生活中觉察的一些小事

9/18日晚上，正在听毕业设计的讲解时。合肥当天突然出现4.7级的地震，当时我正在上班，感觉到身体摇晃了，

电脑屏幕也有点晃动，顺着再看墙面也有晃感，停留了几秒后，我才意识到是地震。平生第一次有这种感觉，随有惊吓。不过没有恐惧，

继续回到电脑前，这时我们村的禅心同学，给我发链接，邀请大家开个简短的会，没想到来到会议室没过几分钟就又被震了平次，

她们让我当村长，当时的第一感受是排斥的，可这又好像不知道该怎么拒绝，只能硬着头皮安慰大家说既然暂时没有选好，我先顶着，等我们有合适人员再替换下来也行。会议进行了一个小时后，会议室开始倒计时，这时候鸡汤来了同学默默的给续了费。他说大家继续不用担心，就在那一刻，我有被感动到，大家都这么付出，我又能如何推脱呢，那就用反者道之动吧，即来之，则安之。

9/19经过一个晚上的折腾，似乎这个锅我是端定了。早上起来静坐时脑海中想着接下来该怎么来必经创业，之前是在必经打工，这种事情还是头一次经历，看到自己为难情绪，看见就好。回到当下，念头跑出来有点频率。 静坐完后，想着开村村名叫个啥呢？ 这时突然想到小满这个节气，脑海中马上想小满节喻义， 在这里我也要介绍一下我们小满村的 小满是一个蕴含了中国传统哲学智慧的节气。 “满”字释为“盈满” 有“充满”“饱和”“足够”之意。 “小满”，顾名思义， 有着“满而不足”“满而不盈”的含义。 物盛则衰，物极必反，是古人对天道的理解，也是训诫后代的哲学。 而这正犹如我们每个人的人生。如果我们在任何一件事情都追求圆满，那随之而来的，就是不盈、就是衰减。怀着对自然规律的尊重。对生命的尊重。让我们体验当下每一次生活中的那些“小满足和小确幸” 正因为有这样的理念，我们村的从新同学们进村后，就有意识的告之自己告诫同学们，我们不要追求圆满，允许接纳无常。

9/20.做了一天的资料，上传到企业微信网盘。摸索着开村的流程之路，虽慢，但是也是在体验其中的前进的。 心中也有无数个念头，好在能提起觉察被一一看见。 看见了自己的谦麻烦 看见了自己想放弃 看见自我的报怨。 举个例子， 因为当时对流程的不太清楚，想到在念念不妄当过小记者，我马上想到让王晶同学过来当我们的顾问，虽然王晶同学是答应过来，但是我当时的念头是想完全依靠原来的村长。让她来协助我处理一切，看见这个念头后，觉得一想不对，我是来创业来着。最多也就是有问题时咨询。怎么能完全依赖别人。这是自我在逃避问题，看见了，就慢慢减弱了这种习气和模式 9/21 和全方盈同学进行村长面对面后，全方盈同学夸我资料准备得充足。给我很多鼓励。让原本困难重重的事情变得简单了些。于是又振作起来。晚上组织大家开会商议向导、观察员、及记者的等各角色的分配，了解到大多数同学天空营毕业前观察和向导都没有考核，所以还得拜托大家抓紧去考证。 不过有一点可能是天空营刚毕业，看到大家状态都还不错。都认真的履行着自己的职责，晚上有有一位同学临时有事没能参加，这要是放平时，那肯定心里会有报怨之心，现在好像看淡了，没有挂碍，就像我们小满村不追求圆满的理念是一样一样的。。 9/22 一早开始慧远们就开始转移送同学到我们预备的群，大家开始忙活起来，夹道欢迎大家的到来，时间紧任务重。当天下午紧接着就是安排下午15：00-20：00 面对面，知道是第一次与大家面对面，信任感可能不会太好，同学们几乎没几个开视频和我们交流的。当时马上提起觉察我们小满村的理念，不追求圆满，就算每一位同学不开视频，也能接受。不追求每一位同学都能打开视频，有这样一个心理建设，果然好很多。 记得有一位新同学因为要面对面，发信息说“她不想面对面，把这名额让你别人吧。”提起觉察，知道她是害怕视频的原因，我回复道，我们的面对面，是可以不打开视频的，请不要挂碍，结果她准时出现在面对面的过程里。 整个过程除了有二位同学因个人原因没有进行，其他10位同学顺利完成，也与我们和向导的第一次链接。 这次给我们开村的时间的确很紧，虽然村委也给了我们节后开村的建议，但是我们还是想在节前把村了。虽然没有多少时间去顾前想后， 现在回头想想紧张也有紧张的好处，如果我们拖到节后可能人员的状态会有松散，带着困难去寻找解决问题的办法，也许是最快的方案。 这就如同，我们在日常生活中，如果每件事情都要等我们一定要去做的。那如果一定要等到各方便都准备充分，成熟了才开始时，可能就没那股劲了。只要有开始的，办法总比困难多。 9/23 向导们开始引导新同学进入学习群修改个人资料及个人简介说明。晚上准备开始典礼。大家因为都是第一次进入视频后，志愿者们个个打开视频，在大家游戏的带动下，新同学也慢慢以游戏的方式适应着小满村的步伐。感觉到了美好的瞬间。 开村后的一二件事， 一、 “微笑打卡吓跑了一位男同学”， 事情是第一天的作业中有一项是微笑打卡，面对面+开营时，这位同学都没有打开视频，结果同学们纷纷微笑打卡时，这位男同学突然就消失在人茫茫的人海中，他的离开我们并没有过多的挂碍，我们的向导个个都是天空营毕业的，我们是完全相信她们的陪伴，发信息告之向导们，我们小满村就是一个不追求圆满的村子。允许人员的离开，自身不内耗。 二、“读书会前消失的她” 有位女同学前几天作业完成得非常好。晚上的读书会也来观摩了一下，不过当天她和我们的向导说自己特别忙，可能没有准备好学习过程要放手。 我试着私信她时，她已经把我拉黑，当时也没有太多挂碍，我和向导沟通，有的人在个人资料中写得苦，可能不一定苦，顺其自然一切自然发生。 最后让向导再作一次努力，想送一本《觉察之道》给这位同学，好像后来也没成功。总之努力过，发心正确，不为毕业多少位同学而心存挂碍，就是小满。 10位同学，从读书会后，一直跟随着大家学习感悟着在生活中修行的乐趣直到毕业。 在此也要感谢我们村的所有同学，可能是天空营学习的原因，发现同学们处理无常和应对无常的能力都非常自然不拧巴，我们在复盘会中大家都心照不宣地感受到这一点，就如同全方楹同学所说，你们开村和别人开村可能会不一样呀，你们都是天空营毕业的，能量场及整团队的状态会不一样的。

在此要感谢我们村的全体成员，她们分别是掌柜云水禅心，向导琳子/花落草长/无忧，观察员无心/燕子，小记者阿多/鸡汤/小锦/加加。是大家的全情付出才成全了小满村的主题：小满小满，小得盈满。 接下来我也想说说，利用觉察对我生活的小改变。 放下期待 1. 分享一件最近发生的事情， 女儿昨天试卷发下来，（可能是比较难，她说大部分都没考好） 她说，班组里的其他同学，都在想办法怎么去骗家长， 唯独她说，我不担心，是多少就多少，我爸还说我考倒数时，请我吃大餐。这是我的原话。之前对她的成绩比较敏感，最近还在持续放下中。 2. 在工作中能提起觉察利用反者道之动，对治工作中的习气。 上周因为有台机械有故障，本来这不属于我的工作，当时心里有抗拒感，后来看见这是自我的习气，于是利用反者道之动，主动承担工作 最后想说，修行是一辈子的事情，愿我们每个人都能在必经之路的引导下，真正把自我给破除掉。减少被情绪控制的痛苦。 以上是夏天分享的演讲内容，感谢大家的用心聆听，有请下一位同学。