【7】B组 12/6-12/9作业

1.早晚静坐20分钟4天

2.晨起发愿3天

3.扫地觉察、洗碗觉察、骑车觉察
 
 
4.阅读《找个菩萨做朋友》前3篇。
 
      《觉醒的勇气》 本周没看
   
       《视频》本周没看
 
5.我看见

  我看见新手村毕业的同学，毕业通关后的喜悦。并真诚的送到祝福。
  
  我看见当忙于其它事情，而忘记本质工作后，被部门领导质疑的语气，看见自我想找一切理由辩解。看见了自我的模式主动承认错误。
  
  我看见下雨天，不想去车间确认相关参数，看见念头后，想到用反者道之动来对抗自我的习气。