[[csz:chengxi]|返回主页]]



====== 晨曦深海班潜行记录 ======

<color #ed1c24>**2025年4月4日，开始深海班学习**</color>

潜行1、每日打坐>30分钟。
 
潜行2、每日看视频或看书熏习>30分钟

潜行3、每日动作觉察时间>50分钟

潜行4、每日在wiki记录

写下这些，是为自己定原则，修行不是突击，而是坚持。


----


===== 4月记录 =====

[[csz:chengxi:shb:2504|2025年4月]]