====== 陳美燕覺察日記 ======  

===== 2025年12月 =====

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==== 12月28日 ====
 我看见喝了很多咖啡等待ZL老师晚上的课程. 看见期待想听到自己喜欢的话. 我看见打坐的时间很短，明明有时间为什么做出来的事情会不一样. 是被念头带走总觉得很多事情做. 我看见学习Wiki看视频很麻烦，看见念头了还是把它学完. 但还是不知道怎么把作业变成链接. 我看见男友叫我发5个礼物链接给他. 我只发了一个是我演出需要的. 但他多买了三份礼物，收到的时候很感慨没有要求反而得到的更多. 感恩课程让所有同学受益 感恩环境保护做的这么好 感恩男友的陪伴 感恩同学们的付出 为那些点燃我们心中火焰的人表示深深的感激


==== 12月29日 ====
 我看见带毛孩子去宠物店 就把男友信用卡带着 看见念头都没有用他卡 东西买小的也不习惯刷他的 我看见视频上分享修行好多阶段 看见念头应该回必经之路多做点义工 我看见蓝狮子回答同学们的回答好好玩 也看到自己念头好玩的问题 感恩宠物店人员给毛孩子零食吃 感恩下雨让花草树木生长 感恩朋友提醒买保健品



==== 12月30日 ====
 我看见跟妹妹打了快4个小时的电话，本来想平抚她的情绪反而也她的情绪影响. 也看到自己还会被她按到情绪按钮. 我看见跟女儿商量一起请教朋友有关于大学的事情，看见了自己对未知的担心. 我看见在YouTube上只想看40分钟的修行分享，一看就是3个小时. 又看到了自己对修行的不确定性. 感恩妹妹让我更了解“我”的模式 感恩看到好文字又分享给妹妹 感恩看见很多善知识


==== 12月31日 ====
我看见蓝狮子分享新的玩法有点熟悉，看见念头是不是人在睡觉的时候灵魂跑去听蓝狮子开会了.

我看见歌友在旁边都没有按老师的标准来，看见有点嫌弃的念头. 好好回到当下听自己唱，原来自己也是乱唱.

我看见女儿朋友说好过来家里玩，我说好啊！你们可以一起出去吃饭. 她知道我不在家里就不过来了. 看见念头是不是她家里没东西吃想过来吃晚餐. 出去吃她们两个是AA制，所以就不过来了.

我看见男友说想买法拉利我举双手赞同，看见自己在物质面前毫不掩饰. 也看见男友工作很辛苦想犒劳自己一下. 其实更大的为他开心对金钱的松动.

感恩音乐老师的爱心和歌友的热情 感恩同学们的分享也看到自己的模式 感恩男友的细心 感恩阳光普照大地