##2025年2月18日感恩练习
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1.感恩昨晚的睡眠、床、枕头、被子，感恩一睁眼拥有全新的24小时。感恩，感恩，无比感恩。


2.感恩遇见必经之路，蓝狮子、zongling、绿荷三位老师，让我走在修行路上。感恩，感恩，无比感恩。


3.感恩“福慧圆满.第七轮在觉察中感恩”学习群，发愿的力量让我身心柔软，让我照见了“自我”的不堪。感恩，感恩，无比感恩。


4.感恩身体的每一个部位，很少给它们感恩的关爱，而他们默默无闻的良好运转着。感恩，感恩，无比感恩。


5.感恩我的每一段亲密关系，你们让我知道了什么是责任。感恩，感恩，无比感恩。


6.感恩我行住坐卧的每个环境，每一个人，每一件事物，否则我就无法存在。感恩，感恩，无比感恩。


7.感恩学习扭转逆境的秘诀就是感恩，暂无逆境，但生活中的小烦恼常有。感恩，感恩，无比感恩。


8.感恩我生命中所获得的所有金钱，让我的生活可以正常运转下去。感恩，感恩，无比感恩。


9.感恩昨天白天听了绿荷老师的分享，晚上听了蓝狮子老师的分享，常听常新。感恩，感恩，无比感恩。


10.感恩我遇到的每一个人和每一件事，他们皆是为我而发生。感恩，感恩，无比感恩。

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