===== 道可2025年3月19日 =====

==== 一、日日功 ====
  * 1.静坐  30分钟+30分钟
  * 2.动作觉察次数 5次
  * 3.即刻觉察次数 4次
  * 4.日行一善    10余次

==== 二、其他功课 ====

  * 1.三种发愿完成
  * 2.视频学习1.5小时


==== 三、工作中修行 ====

  * 上午，自然资源科长安排我报两个文件资料，我看见自己回到了刚踏入单位工作时的谨慎和积极，按要求排版报送后第一时间微信汇报完成。
  * 下午，充电桩施工方来到办公室，而后被项目建设科长叫走看现场，却没有叫我一起，我看见内心开始犯嘀咕，止，做手中的事不想那么多。
  
  

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