===== 道可2025年3月24日 =====

==== 一、日日功 ====
  * 1.静坐  20+50+60分钟
  * 2.动作觉察次数 8次
  * 3.即刻觉察次数 6次
  * 4.日行一善    10余次

==== 二、其他功课 ====

  * 1.三种发愿完成
  * 2.视频学习1.5小时


==== 三、工作中修行 ====

  * 上午制作好文件函到隔壁办公室用金宏网络发送，听到同事们在谈论强行要求考社工证的事，我看见内心的疑问，问了一下课程在哪里学；

 
  
  
  

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