#豆子
##什么是觉察
**觉察的定义**

知道此刻的正在发生。

时刻知道自己的<color green>想法</color>，<color blue>感受,</color>，<color orange>行为,</color>，只是知道

就像在一旁看着小孩子的各种行为动作主样，

这就是**觉察**。

##苦乐皆为道用

**<color pink/black>当你能回到**当下**


只有**当下**该做的事，

哪来的顺或逆？</color>**

[[csz:douzi:riji:20250102|2025年1月2日]]
##图片

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