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2025年1月26日

静坐60分钟


我看见

1.我和队友一起在吃饭，我说了一句：“我把羊蝎子端来给你吃吧。”“队友说：“好”


我去端羊蝎子时，我看见其实我想队友说：“我去弄吧。”

我看见队友泰然自若的坐在那吃，我感觉到我的愠怒

看见，看见自己的心口不一，看见自己莫名其妙

把羊蝎子端到桌上说：“你吃吧。”然后讨论起羊蝎子是羊的哪个部位……


2.我去拿盆子泡点热水把两个小朋友鞋子洗了，看见洗衣机竟然不在洗衣服的指示上，我看见我生气，带着愤怒说队友我都说了多少次了，衣服都洗不清楚。

我看见，平静的对他说：“洗衣机开错了，你扭到这个指示，每次看一下。

队友说：“好。”



3.










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