##2024.10.22 燕金

<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|30分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|8次|

<color #00a2e8>我看见</color>

  1. 我看见我老板叫了同事谈话，没有叫我，想八卦老板说了什么。
  2. 我看见同事们被客户骂后，要背后骂回客户，完全被模式带走。
  3. 我看见我计较得失，经常对比工作哪份比较钱多轻松。
  4. 我看见我拿车后发现边开车室内灯都亮的，不知道怎么搞，抱怨车行乱动我的设置，老板发教程我，打不开，抱怨！


<color #00a2e8>记事</color>

  1. 有位同学要改智慧栈的二维码，早上说，下午就问我有没有改好，我说，等我下班后帮你改。她说：不急。我心想：不急你就不要催我 
     啦！原来这么久了，内心还是这么傲慢，没有做服务员的心态。觉得，我既要上班，还做小七，你还催我。虽然表面是礼貌的，但是我 
     知道我内心和表面是不一的。\\ \\ 

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今日最赞❤️ ，孝顺的昌华大哥，中华传统美德

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