##2025.1.1燕金

<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


  1. 今天元旦的联欢会，我做派奖券的，做得还不错，我赞助了柚子和抽纸，总想别人知道是我赞助的，唉。。。我还是改不了邀功，出风头的习气 
  2. 分享稿是昨晚突发的灵感，今天在空余时间还改了很多版，临上台前，我是很紧张的，虽然我以前也是见过场面的人，我一直让老师加持，希望我的分享对众生有利就加持我分享得好吧。我用了最朴实的词，用真的感受写的稿，最后，大家的反应都非常好，说我说得太好了，我沾沾自喜了，还不停地看回我的稿，回忆我的发挥，如果被蓝狮子知道一定会笑吧
  3. 昨晚小鹅通的变动，导致今天天空营的错乱，看到自己的紧张，又正在忙，烦。当下，叫自己回到当下，花了一些时间，完成了。
  4. 看到我疏忽了带来的同学，有点过意不去