##2025.1.11燕金

<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


  1. 看到自己明明没有时间，但又不想拒绝别人的心
  2. 看到自己不想被别人批评
  3. 看到觉得现在业务越来越难开展，不知道明年是什么行情，很喜欢这里的企业文化，就是无文化，不开会，人事简单，不加班。但是如果是收入低，也是个问题呀。担心未来了。