##2025.1.16燕金
每日功课
^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|
我看见
1. 老板计工资,我又是差1000元业绩左右又多拿500元,看见,婉惜,但已经没有了上个月那种不愤感,算了,当是送给老板了
2. 今天还是没有开单,但经理说今个月我们已过考核,因为上班天数不多
3. 女儿一直看手机,不理我。我也没有理她,打平
4. 其实自己没有很实践觉察,自己知道的
5. 同学叫这两天去拿礼物,是老师送的,不是每个同学都有。我说二十多号会见面,到时给我,她说不方便,有其他人在。可知道我周六要上班,周日要去深圳,只能周六晚去了,还要开车来回两小时。但既然同学不愿意,也没有提出快递,这一刻我思她过了,觉得她不方便同学,有点为难我。后来想,也许这个也是给我的一个考验吧,没事,时间用来做功课也可以呀。然后复她:太感谢了