##2025.1.21燕金

<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


  1. 同事不舒服，一点活也不干，另外一个上司也躺平了，但她们归她们，我还是做自己的事，干活
  2. 本来今天约两位客户，但两个都爽约了，看见烦，怎么都这样，思他人过
  3. 看到老板娘年纪轻轻生了三个宝宝，真好呀
  4. 好想赶紧放假
  5. 丁的姐给1000我，叫我帮她请我爸妈和我们几个喝茶，终于有种浪子回头的感觉，她懂事了，以前这么对我们，但也是我们没有和她计较，对她好，她才这样，如果没有觉察，像以前那样子摆臭脸她看，她也没有这种机会回报我们。