##2025.2.6
<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


  1. 冷醒，然后再入睡，竟然又睡得着还发梦，看来我的睡眠不错
  2. 看到女儿整天沉迷手机，还是忍不住说她，如果她读不了书，能开心地生活，也好
  3. 听梁冬徐文兵节目，挺好的，轻松又能学到中医
  4. 又有新的智慧栈要改资料，开工！
  5. 想到我曾经很喜欢赚钱出风头，但时不待我，风向变了，现在在必经默默无闻地做小七，做着收入不高的工作，反差很大，时不时会有自卑感，但又好在自己有走在正确的道路上，没有荒废时间。
  
  
  
  [[csz:yanjin|点击回主页]