##2025.2.19 蓝宝奇兵
<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


  1. 见到丁大人外出了也不说一声，心里埋怨他，怎么这么没有礼貌，后来才在微信上看到他留言了，还叫我拖一下门口，心想：拖你个头，让那些浇花的水自然干就行了。看见，一会儿去拖吧。
  2. 现在各样作业，各种工作飞过来，心里烦感出现了，果然一贪心样样做不好
  3. 好累，每天不够睡
  4. 问同学计智慧豆，有一位叫我看着办，还叫我帮她计，心想，不站在别人的角度想吗？我收集这么多同学的豆，还要帮你计。看到，把自己看太重了。帮她计。
  
 

  
  
  
  
  
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