##2025.2.27 蓝宝奇兵
<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


1. 我又看到自己急了，今晚要闻思，又要做中医功课，我日常功课未做好，还未洗碗，还要转小鹅通，那种很多东西飞过来的感觉，让我很无耐
2. 公公说公园仔有个二十多岁的小年轻自杀了，想他不是为钱就是为情，二十多呀，可惜
3. 看到我那个断交的好朋友的老公又开了一家公司，是有点嫉妒的
4. 听同学分享，觉得很啰嗦，来来去去讲来讲去，思他人过，没慈悲心
5. 觉得蓝狮子的为什么就听得入，其他平台的，好正经的就听不入