##2025.3.6 蓝宝奇兵
<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


1. 一早醒来六点，下雨，主动少睡一个小时，送女儿上学，女儿好开心，邻居说晚点去，所以没有载一起

2. 船员说申请摩鱼，但是觉得她还未准备好，有点应付，但又不好说太重

3. 功课+工作+修行，好忙，每天很晚睡觉

4. 昨晚和今天教一位同学开滕讯会议，她只要多问几次，我就很生气，觉得她钝，唉，蓝狮子看我们也一样

 


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