##2025.3.11蓝宝奇兵
<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


1. 看到自己做静坐觉察

2. 现在的生活都很平淡，每天上班下班，学中医，做必经，睡觉，没什么特别，我知道这是幸福的生活

3. 丁大人说今晚又不回来，有事做，好吧

4. 真的没什么发生，令功课也没有什么素材呀


 


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