##2025.3.24蓝宝奇兵
<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


1.  女儿生物成绩下滑，详细了解她的状况，分析

2.  他爸叫她吃药，声音拉高几个分贝，又发脾气，每次都这样，一说他他就不高兴

3.  今天开始学倪师的视频，太感谢他了

4.  今天有时间又背一下十二经络，还是能背出来，故事法不错









 


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