##2025.4.1蓝宝奇兵
<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


1.  女儿突然喜欢玩魔方了，昨晚我看回一集，又记起了一些基本的玩法，然后教她，她不虚心，说：我知道，我说你这样说，以后没有人会教你的，太傲慢了。她在争辩，后来没有辨了。

2.  今天向老板请假7-8号，他问了一句你们是7-8拜山的吗？我马上不开心了，心想有什么好问的，后来说要去几个地方，他问是不是9号回，然后就没说什么了。

3.  同学问能不能先开通后扣豆，心想，这个太麻烦了，而且她显示没有豆，没有更新，都是程序上的事，这样要求会增加我们的工作量，心想，如果是被蓝狮子知道我这样的工作态度，一定会被批S的，后来和同学们商量先开，以后我记得提醒扣回的






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