##2025.3.10 燕金工作中修行
<color #00a2e8>每日功课</color>

^内容^具体^
|打坐|20分钟|
|动作觉察|3次|
|即刻觉察|2次|

<color #00a2e8>我看见</color>


1. 沾沾自喜的上周成了三单，今天同事一单就超过来我，一下子接受不了，还是有竞争心。后来用转念，自己还有别的收入，两份加起来是同事的一倍，用这个优越感来对治。还是低级的，未真的爱同事，还是爱自己比较多

2. 同事好像突然间想到一个文件未上传，好怕她误了我的单，已准备好怎么责怪她，好在没事

3. 觉得别人有为，加多了自己的工作，太自私了

4. 又分零食大家吃




 [[ csz:feizhujian:gzz|点击回主页]]