**2025年2月3日冯琦练习** ^内容^具体^ |打坐|1次|30分钟| |发愿||1次| |开车觉察|1次|回来2次| |洗杯子觉察|1次|回来6次| |吃橘子觉察|1次|回来4次| |抄经觉察|1次|回来11次| **记录** *1、行知微信聊了会我和他父亲的事，还是有点影响的，时常出来一下。 \\ *2、毛姐来看我，顺便问了孩子父亲，聊了一下，我说他和我弟弟今天回南宁了。 毛姐看着我说，冯琦行知爸爸对你还有情啊。 那刻的我突然不知所措，那刻我要哭了，我说姐姐，他要的我给不了，真的给不了，我不想骗自己，勉强自己，我做不到。 \\ *3、下午和表弟一起买东西，看表弟走的路线，和我想的不对呀，刚想说不是该走那条路吗？停下了。 一个路痴还准备指挥路，随表弟开，乖乖坐着。 \\ *4、锁和热水器的管子很快买好，很开心。笑着对表弟说，好顺利啊，那么多地方没开门，我们遇到的刚好开门，刚好有。 表弟也笑着说好顺。 \\ *5、好开心，爸爸妈妈舅舅表弟过来，帮我把坏了的灯泡，门锁，热水器水管都修好了，真的好高兴。 在心里悄悄地祝福舅舅和表弟。 碎碎念： 大家离开时，给舅舅送了茶，给表弟加油的钱，妈妈给表弟时说，这是你姐给你的红包，我嘴快，不是说给加油的吗？ 妈妈看了我一眼，表弟也看着我，我不好意思了，知道说错话了，那啥今天日子不错，拿着，我们都好好的，表弟接下了。 回顾一天，其实很快乐的，从起床就莫名的开心愉悦，高兴到五音不全的开始唱歌，精气神也很好，也许是做的好梦。 乱唱着歌，洗着脸擦着霜。 一天下来生意不错。店里东西都修好，人还很轻松，还对着妈妈说，妈妈我好开心。 晚上看到月亮星星好快乐，问完你们能看见我吗，后面突然看到特别梦幻的一个景，好似仙境。好美。 又是一阵喜悦。身体好似也有反应。这些天身体好似特别容易发麻无力，一种打颤抖。 感谢今日的时光，很顺，很喜悦，很舒适，很平和，非常棒。