<colorblue>**2025年1月30日冯琦练习**</color>

^内容^具体^
|打坐|3次|45+30+30|
|发愿||1次|
|走路觉察|1次|回来5次|
|开车觉察|1次|回来6次|
|擦桌子觉察|1次|回来8次|
|扫地拖地|1次|回来5次|
|洗杯子觉察|1次|回来5次|
|泡茶觉察|1次|回来4次|
|闲聊觉察|1次|回来4次|
|吃橘子觉察|1次|回来4次|
|抄经觉察|1次|回来12次|

<colorblue>**记录**</color>

  *1、


自言自语碎碎念：

故事主线人物，是弟弟。爸妈是配角。

（碰巧爸爸家，冯家亲人，妈妈家，王家亲人，凑巧都集中进入剧本参演了）

家里发生了以往发生类似的事，家家有本难念的经。都是昏沉之人，那有对错。

这次我没被任何亲人带进去，都不同时间给我信息，视频，都合适的回复了大家。
没被道德束缚，就是舅舅很沉重给我视频，我亦是很自如合适对待处理。
做好当下我正在做的事情，视频对了一下茶客，告诉他们我在忙，在泡茶。晚点茶客走了，回村里。

（以前我会扯进去，好似受伤的只有我，以前大同小异的故事发生过，我伤了好几天，做梦都流泪，可家人们第二天就没事了）

晚上提早下班回村里了。

饭后看着家人亲人，什么事都没有了，谈笑着，话语着，但我有一种莫名的难过，悲伤。
心微波动荡着，我有一股困兽之感的感觉。

自我审视自己，追问自己冯琦无情了吗？不够慈悲吗？不够爱了吗？家人们我该怎么做呢？该如何对待你们才是最合适的呢？

我默默傻傻的坐着，看着亲人们打牌，有的刷着抖音，这样的画面我突然想哭。很想哭。我在克制着这股情绪。

给弟弟说了声，我要去编辑一点东西，他说你去楼上弄啊，回他，不了，我去车上编辑一样的。

下雨了，坐车上听着雨声，很是安静舒服放松。
其实还是被这股已停歇台风尾扫到了一点。

哎…………