<colorblue>**2025年冯琦3月27日练习**</color>

^内容^具体^
|打坐|2次|30+35分钟|
|发愿||1次|
|日行一善||1次|
|走路觉察|1次|回来3次|
|开车觉察|1次|回来4次|
|擦桌子觉察|1次|回来3次|
|洗杯子觉察|1次|回来9次|
|吃饭觉察|1次|回来4次|
|泡茶觉察|1次|回来3次|
|闲聊觉察|1次|回来5次|
|抄经觉察|1次|回来20次|
|全身操|2次|50+50个|
 

<colorblue>**记录**</color>

  *这两日都有接待，都没扣费，有犹豫的。还是不扣，看自己是否会惦记收入这件事，是否还记得初心。
很开心，扣和不扣，收与不收，玩的比较随性些了，想收就收，想收多少，这块也玩的比较自由些了，不似以往的纠结不好意思犹豫，还夹着不舒服。
小小的挑战了一下自己。