##清颜的练剑招数
[[csz:fengqingyan:rhb|👉返回上一页]]
###2025年3月
---
###2025.3.2日
**一、基础功课**
^ 练习项目 ^ 时长&次数 ^
| 每日静坐 | 15+20 分钟 |
| 视频熏习 | 老子智慧8回看 |
| 动作觉察 | 25 分钟 |
| 三个发愿 | 1 个 |
| 即刻觉察 | 2 次 |
**二、我看见**
---
###2025.3.1日
**一、基础功课**
^ 练习项目 ^ 时长&次数 ^
| 每日静坐 | 15+20 分钟 |
| 视频熏习 | 老子智慧8回看 |
| 动作觉察 | 25 分钟 |
| 三个发愿 | 1 个 |
| 即刻觉察 | 2 次 |
**二、我看见**
- 今天上午去银行办业务，看见排队的人太多，嘴上说：今天为啥会这么多人呀，看见了自己的抱怨，止，不办了，下午在来。
- 下午一忙，忘了，直到快5点了，才匆忙往银行赶，和另外一个办业务的人，一起被保安挡在了门外，说是要下班，不在接待。
- 我看见自己的不耐烦，不理他，还是抬脚硬往里进。我前面的人被一挡，住后退，差点撞上我，我一惊，看见了自我的保护，我错过了时间，还不认为是自己的错，退出，顺应他们的时间，明天在来。
**三、视频收获**
【《老子智慧8》听后收获】
- 圣人秉持中庸之道，不走任何极端，不会过度执着于追求某样事物。他们深知物极必反的道理，行事处世皆追求一种恰到好处的平衡，在纷繁世事中保持着内心的平和与淡然。\\ \\
- 真正的修行人，内心平和宁静，不具攻击性，也不会将自己的意志强加于人。他们顺应自然，不强求、不逼迫。老子将道比作女人，温柔包容，以静制动。又把道喻为水，水从不主动张扬，却能随容器而改变形状，展现出适应性。修行人也是如此，你来或不来，他们都安然处之，不悲不喜。在他们眼中，输赢不过是世俗的定义，即便输了，又何妨？因为他们所追求的，是内心的超脱与安宁。\\ \\
- 每个人的内心深处，都有一只猫头鹰和一只凤凰。猫头鹰象征着自我，它守护着自己认定的“死老鼠”，对周围充满警惕，生怕被夺走。而凤凰则代表着觉性，它高贵、光明，拥有超越世俗的智慧。然而，自我常常对觉性充满提防，就像猫头鹰总是警惕凤凰来抢夺它那看似珍贵的“死老鼠” ，殊不知，这恰恰暴露了自我没有见过灵果的模样。\\ \\
- 科学家致力于研究闪电，而修行人则借助闪电的光芒看清前行的道路。蓝狮子老师的分享，就如同那划破夜空的闪电，时时震撼人心。我们应当珍惜抓住这智慧之光，借其照亮修行之路。
---
[[csz:fengqingyan:rhb|👉返回上一页]]