@所有人 

🌻亲爱的同学们早上好！

痛苦的人们，各有各的苦，苦从何来呢？我们又该如何醒来呢？……第4天的热身作业中，有答案：
 
1️⃣看视频：《苦从何来？欲望和自我的关系》
https://nxvkp.xet.tech/s/1oeNaC
 
看完视频后，请分享你的真实体会。以文字形式发送到本群。
 
2️⃣《什么是觉察？》
https://nxvkp.xet.tech/s/3fpEOW
 
看完视频后，请分享你的真实体会。以文字形式发送到本群。

☀请今天内完成2个任务，每完成一项可以提交一项，或两项一起提交。
 
3️⃣提交格式：
【序号】+昵称+观后感
例如：
【1】小红 《苦从何来？欲望和自我的关系》体会
【2】小王  《什么是觉察？》体会
 
❤️温馨提示同学们：

每一天都是新一天的开始，请大家提交作业第一个都是从序号【1】开始，前一天补交的作业，也跟着当天新的编号即可，谢谢配合！