#02月02日

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###修行心法
^  静坐  ^  熏习  ^  发愿  ^
| 10  | 35  |  无   |

【地藏经7】

<color green>日常觉察</color>
  -吃苹果觉察
  -喂饭觉察
  -洗碗觉察


<color green>我看见</color>
  *看见自己思维爸爸过错…看到之后停止，记录自己一共思维多少次。中午午饭是三次。
  *舅舅跟我问家常，看到自己思维舅舅不想回答他，看到后停止并继续回答。
  *看到自己抱怨为什么快递还没发货，看到自我最大，停止。