===== 两生花02期行事历 =====
==== 1、正式航行后，每晚开腾讯会议答疑 ====

（如果营里中台有活动，以营里中台安排为主）
 
  * 答疑前随机静坐5分钟
  * 第一周同步体验闹铃觉察，每个同学当场描述
  * 第三周同步体验即刻觉察
  * 两个大副轮流主持，船长补缺

==== 2、每周一次故事会（暂定于每周星期三晚上） ====

**<color #00a2e8>带着你的故事，可以欢乐、搞笑，也可以悲伤、深情，你讲，我听，没有酒，但有音乐，有陪伴，有倾听</color>**

  * 招募新同学主持
  * 每位船员都要讲

==== 3、每天朗读《觉察之道》 ====

  * 第一周：第二章、第四章

{{ :tky:觉察之道第二章.pdf |}}

{{ :tky:觉察之道第四章.pdf |}}

  * 第二周：第5章、第三章

{{ :tky:觉察之道第五章.pdf |}}

{{ :tky:觉察之道第三章.pdf |}}


  * 第三周：第1章、第6-7章

{{ :tky:觉察之道第一章.pdf |}}

{{ :tky:觉察之道第六章.pdf |}}

{{ :tky:觉察之道第七章.pdf |}}

==== 4、读书会（一周两次，暂定于每周一、四晚上） ====

**<color #00a2e8>1、读书会前也会随机静坐</color>**
**<color #00a2e8>2、水手轮流主持</color>**

  * 第一周：共读第四章、第二章
  * 第二周：共读第五章节、第六章
  * 第三周：第一章、第三章

==== 5、每周轮流值日 ====
  * 第一周船长、大副、水手
  * 第二周：船员
  * 第三周：接龙（上一周的周末发布接龙消息）
  * 值日要求：
    * 与同学互动
    * 每天一主题：简单、轻松即可，不增加觉察作业